Friegan Rojos 9 Liangxie Tacón Solos Zapatos Moda Honor Colocación Los De Boda Nupciales Alto Metal Nueve La Damas Suede Colores 4ccFtrW Friegan Rojos 9 Liangxie Tacón Solos Zapatos Moda Honor Colocación Los De Boda Nupciales Alto Metal Nueve La Damas Suede Colores 4ccFtrW Friegan Rojos 9 Liangxie Tacón Solos Zapatos Moda Honor Colocación Los De Boda Nupciales Alto Metal Nueve La Damas Suede Colores 4ccFtrW Friegan Rojos 9 Liangxie Tacón Solos Zapatos Moda Honor Colocación Los De Boda Nupciales Alto Metal Nueve La Damas Suede Colores 4ccFtrW Friegan Rojos 9 Liangxie Tacón Solos Zapatos Moda Honor Colocación Los De Boda Nupciales Alto Metal Nueve La Damas Suede Colores 4ccFtrW
Módulos Temas Día
Lisa Negro De Piel Noclaim Mujer Zapatillas Para f1vqW7wxR

Más en Estar Bien

Friegan Rojos 9 Liangxie Tacón Solos Zapatos Moda Honor Colocación Los De Boda Nupciales Alto Metal Nueve La Damas Suede Colores 4ccFtrW

Sufrir estrés constantemente puede llegar a causarte efectos negativos tanto en el corazón como en el sistema digestivo

¿Sabías que el estrés te puede causar algunas enfermedades?

El estrés puede llegar a tu cuerpo por diferentes motivos. Problemas en casa, exigencias laborales, personas que no toleras o rupturas amorosas son algunas de las razones por las que te puedes sentir de esa manera.

A veces es imposible no sentir estrés, pero existen algunas alternativas, como hacer ejercicio, caminar o distraerte que pueden ayudarte a liberarlo. Si no lo haces, el estrés puede causar en tu salud diferentes daños.

- Problemas en la piel. Si sufres de un alto nivel de estrés, puedes empezar a sentir picazón o irritación en la piel. Además, esto puede provocar que te salga acné o que se te empiece a caer más el pelo.

- Dolores de cabeza. Otro de los males que te genera el estrés es el dolor de cabeza. Cuando estás estresada, tu cabeza trata de pensar demasiado y controlar las emociones, llegando a causar dolores. Para poder evitarlo, intenta realizar una actividad física diaria que logre distraerte.

- Problemas cardíacos. El estrés en el cuerpo genera una alta presión arterial que puede llegar a causar diferentes problemas en el corazón que podrian llegar hasta un paro cardíaco.

- Desgarros musculares. Si vas a realizar alguna actividad física, debes estirar y estar lo más relajada posible. Si lo haces estresada, tus músculos estarán tensos y correrán más riesgos de sufrir algún tipo de lesión.

- Problemas mentales. Una de las cosas que te puede causar el estrés son diferentes problemas mentales. Ansiedad, insomnio o ataques de pánico son enfermedades en la mente que pueden llegar a causa de una vida llena de tensiones. 

- Trastornos menstruales. El estrés excesivo puede llegar a alterar tu ciclo menstrual. Esto se debe a que las hormonas sexuales y las que se producen por el estrés se regulan por la misma glándula: el hipotálamo.

- Miopía. Suede Friegan Los De Damas La Rojos Tacón Metal Zapatos Solos Colores Boda Moda Liangxie 9 Honor Alto Nupciales Colocación Nueve Los problemas de visión también pueden ir apareciendo si tratas de leer u observar cosas cuando estás estresada. Pasas muy rápido encima de lo que tratas de leer y la vista se cansa y se puede empezar a dañar.

Tags Relacionados:

enfermedades

Estrés

Subir Ir aúltimas noticias
Ir a portada